你是「消極性攻擊」的人嗎？

你是否有這樣的經(jīng)驗(yàn)：有人問(wèn)你意見(jiàn)，你卻沒(méi)說(shuō)真話？你生某人的氣，卻不讓對(duì)方知道原因？你有工作要交，但不覺(jué)得這工作有何價(jià)值，所以刻意拖著？這些都是「消極性攻擊」行為的表現(xiàn)，我們自己不易察覺(jué)，但若不加以控制，很容易演變?yōu)槎嘁刹录傻男睦?，反而逐漸損及自己的信譽(yù)。想改善這點(diǎn)，首先要找出你為何有消極性攻擊的傾向。了解原因，才能對(duì)癥下藥（原因或許是怕失敗、怕遭拒絕、怕起沖突）。其次，誠(chéng)實(shí)自問(wèn)，你真正想要的是什么？──你真實(shí)的想法為何？真正想說(shuō)的是什么？你希望的結(jié)果是怎樣？然后再思考要如何直接有禮地表達(dá)你這些需求。最后，記得問(wèn)問(wèn)他人的意見(jiàn)，看你的表現(xiàn)有無(wú)改善。