習(xí)慣是一個人長久去做一件事情所養(yǎng)成的慣性行為。習(xí)慣一旦養(yǎng)成， 就會對一個人的行為具有導(dǎo)向作用。不同的習(xí)慣對行為的導(dǎo)向作用不盡相同，不同的習(xí)慣甚至可以導(dǎo)向不同的人生。
阿基勃特以前只是美國標(biāo)準石油公司的一名基層推銷員，開始的時候并沒有引起任何人的注意j他有一個工作習(xí)慣，每次住旅店的時候都會在自己簽名的下面寫上“每桶四美元的標(biāo)準石油”字樣，甚至給親朋好友寫信、打收據(jù)的時候也不例外。因此，同事們都笑稱他為“每桶四美元”。
四年后的一天，這件事情傳到了董事長洛克菲勒的耳中，于是他邀請阿基勃特一起共進晚餐，并且號召全公司的員工要向他學(xué)習(xí)。后來，阿基勃特成為美國標(biāo)準石油公司的第二任董事長。
阿基勃特的習(xí)慣讓大家都了解到了他的敬業(yè)精神，后來連董事長也為之欽佩，不僅對他作出了表揚，甚至還在卸任的時候提攜他成為新一任的部長?？梢娏?xí)慣對一個人的成功有著極其重要的影響。
心理學(xué)家認為，習(xí)慣有利己習(xí)慣和不利己習(xí)慣之分。利己習(xí)慣有助于一個人事業(yè)的發(fā)展，不利己習(xí)慣則不利于甚至抑制一個人事業(yè)的發(fā)展。所以，盡管每個人都有著各種習(xí)慣，但并不是所有的習(xí)慣都對事業(yè)的發(fā)展有促進作用。
那么如何將不利己習(xí)慣轉(zhuǎn)化為利己習(xí)慣就成為在事業(yè)上能否獲得成功的關(guān)鍵。為了研究習(xí)性—環(huán)境—適應(yīng)之間的關(guān)系，研究人員曾做過一個實驗。
他們將一群跳蚤放到了一個大量杯中，并在量杯的上面蓋上了一個透明的玻璃。跳蚤生性喜歡跳，于是很多跳蚤就撞到了玻璃蓋，不斷地發(fā)出叮叮咚咚的聲音。
過了一段時間，研究人員拿走了蓋在量杯上面的玻璃，他們發(fā)現(xiàn)雖然跳蚤仍舊在跳個不停，只是跳的高度都是保持在接近玻璃的位置即止，以避免撞到頭。最后，沒有一只跳蚤能夠跳出來。
后來，研究人員在量杯的下面點了一個酒精燈，將量杯加熱，此時杯內(nèi)的跳蚤受到生存本能的驅(qū)使，全力往外面跳，全然不顧是否會撞到頭，他們?nèi)柬樌靥顺鰜怼?/p>
這個實驗證明，和動物的習(xí)性一樣，人類的很多習(xí)慣也是在環(huán)境影響下不知不覺養(yǎng)成的，包括不利己習(xí)慣。并且這些不利己習(xí)慣并非一經(jīng)形成 就不可改變了，所以我們依舊可以通過內(nèi)壓或外在力量將自己的不利己習(xí)慣改變?yōu)槔毫?xí)慣，以便在工作中取得更大的成就。了解不利己習(xí)慣的原因是改變的前提。心理學(xué)家沃森認為，不利己習(xí)慣的養(yǎng)成主要基于下面幾個方面的原因。
1.隱藏自卑感
沃森認為，每個人都有自卑感，為了減少自卑所帶來的痛苦，有些人就養(yǎng)成了隱藏自己負面信息的習(xí)慣，將自己好的一面無限放大，將自己不 好的一面隱藏起來。
2.難以抗拒餡媚
雖然每個人都清楚了解“防人之心不可無”的道理，但是一旦面對他人的謅媚，防御總是不堪一擊，就會輕易聽信他人。
3.競爭心理
大多數(shù)人都有爭第一的心理，由此便衍生出許多不利己習(xí)慣。比如對比自己強的人更加苛刻。在競爭激烈的職場，這種不利己習(xí)慣表現(xiàn)得尤其 明顯。
4.嬰兒期的滯留品
沃森認為，有些人的習(xí)慣是從嬰兒時期滯留下來的，即一些孩子的行為不符合他的實際年齡，比如有些孩子雖然到了上學(xué)的年齡，嘴里卻依然 含著奶嘴等。
所以，嬰兒時期滯留下來的不良習(xí)慣使得許多人成年后仍作出不符合自己年齡的舉動，甚至不符合場合、身份等的行為。比如你經(jīng)常會看到一 亥注意形象的人蹺著二郎腿坐在辦公室的座位上抽煙、打牌等。
基于以上原因，一個人如果想改變不利己習(xí)慣應(yīng)該主要從四個方面入手，即坦然面對短處不隱瞞、不聽信華而不實的餡媚、虛心并且不急功近 利及培養(yǎng)符合自己年齡、身份的習(xí)慣。除此之外，一些外在力量，如他人 的監(jiān)督、提醒，甚至是組織對個人的一些懲罰性措施等都有助于個人改掉不利己習(xí)慣。只有這樣，盡可能養(yǎng)成利己習(xí)慣，才更容易指引一個人走向事業(yè)的成功。