個(gè)人身體狀態(tài)對(duì)情緒管控的影響
身體和情緒之間有著千絲萬(wàn)縷的關(guān)系。大腦科學(xué)研究的成果之一,就是讓我們意識(shí)到了身體和心靈并非是完全分離……
全文身體和情緒之間有著千絲萬(wàn)縷的關(guān)系。大腦科學(xué)研究的成果之一,就是讓我們意識(shí)到了身體和心靈并非是完全分離……
全文不管是職場(chǎng)新人還是有著豐富工作經(jīng)驗(yàn)的職場(chǎng)老手,在工作的過(guò)程中總會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的情緒,高興的、開(kāi)心的……
全文每學(xué)期我最喜歡的一天,是帶著MBA班的學(xué)生進(jìn)行一項(xiàng)名為“尊重合同”的談判練習(xí)。
隨著社會(huì)的發(fā)展,物質(zhì)需要逐漸得到滿(mǎn)足而情感問(wèn)題變得日益突出。
學(xué)會(huì)控制自己的情緒其實(shí)是掌控自己命運(yùn)的開(kāi)始。
一般來(lái)說(shuō),人際關(guān)系比較好的人更加快樂(lè)、更加積極,也更容易成功。
情緒其實(shí)沒(méi)有好壞之分,它只是根據(jù)你的選擇來(lái)強(qiáng)化你自己的感覺(jué)而已。
情緒管理在整個(gè)個(gè)人狀態(tài)管理體系中也屬于特別重要的一個(gè)部分,因?yàn)樗仁欠椒?,也是檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)之一。
情緒管理真真是一門(mén)大學(xué)問(wèn)。